Über mich 2 – Das Leben mit einem schizophrenen Elternteil

Das Aufwachsen mit einem schizophrenen Elternteil kann einen großen Einfluss darauf haben, wie du dich selbst und die Welt um dich herum siehst. Die Herausforderungen, mit denen die erwachsenen Kinder von Menschen mit Schizophrenie konfrontiert sind, sind vielfältig, aber indem du dich selbst erziehst, Unterstützung für dich selbst suchst und Behandlung für deine Eltern findest, kannst du neue Wege zur Heilung schaffen und erkennen, dass du nicht allein bist.

Natürlich ist die Wahrheit, dass Schizophrenie nicht die Folge von Schwäche oder Charakterfehler ist. Es ist eine Erkrankung des Gehirns, die eine mitfühlende Unterstützung erfordert – und wenn Sie das Kind eines schizophrenen Elternteils sind, sind Sie eine der wichtigsten potenziellen Quellen für die Liebe und das Verständnis, die Ihre Eltern brauchen, um zu heilen.

Die Herausforderungen eines Elternteils mit Schizophrenie

Als Kind eines schizophrenen Elternteils ist es wahrscheinlich, dass du von deiner Erfahrung, mit einem kranken Elternteil aufzuwachsen, tief betroffen warst. Jetzt, als Erwachsener, bleibt Ihnen nicht nur der Kampf mit den Wunden, die die Krankheit in Ihren prägenden Jahren verursacht hat, überlassen, sondern Sie müssen jetzt auch die komplexe Dynamik verhandeln, das erwachsene Kind von jemandem mit einer schweren psychischen Störung zu sein.

Zu lernen, wie man Unterstützung mit Selbstversorgung in Einklang bringt, kann ein herausfordernder Prozess sein, der Ihre emotionalen Ressourcen erschöpfen kann und Ihnen das Gefühl gibt, desorientiert und isoliert zu sein, besonders wenn die Krankheit Ihrer Eltern, die häufig dazu führt, dass das betroffene Elternteil seine Kinder anschreit, unbehandelt bleibt. Aber du bist nicht allein in deinem Kampf, und mit den richtigen Ressourcen kannst du die Unterstützung finden, die du brauchst, um dich selbst und deine Eltern zu unterstützen. Mit den folgenden drei Tipps können Sie beginnen, einen Plan für den Übergang zu einer gesünderen Zukunft für Sie beide zu formulieren.

1. Informieren Sie sich selbst

Wenn Sie mit einem schizophrenen Elternteil aufwachsen, ist es leicht, das Gefühl zu haben, dass Sie alles wissen, was Sie über die Krankheit wissen müssen. Wenn du dein Leben damit verbracht hast, die Verkörperung der Krankheit aus erster Hand zu erleben, was könnte dir dann jemand sagen, dass du es nicht schon weißt?

Die Wahrheit ist, dass selbst Menschen, die in Gegenwart einer psychischen Erkrankung leben, manchmal nicht ganz verstehen, was ihr geliebter Mensch erlebt, besonders wenn ihre Beobachtungen durch ihre eigenen komplizierten emotionalen Reaktionen auf die Symptome ihrer Eltern getrübt werden. Wenn Sie mit Hilfe von Experten mehr über Schizophrenie erfahren, können Sie besser verstehen, wie die Krankheit funktioniert, und eine genauere Wahrnehmung der Erfahrung Ihrer Eltern und Ihrer eigenen entwickeln. Dies kann entscheidend sein, um die Wut, Scham, Angst und Traurigkeit zu überwinden, die bei Kindern schizophrener Eltern so häufig ist. Es gibt euch auch die Möglichkeit, herauszufinden, was ihr beide wirklich braucht, um zu heilen.

Zum Beispiel erleben viele Kinder von Eltern mit Schizophrenie Wut und Frustration, wenn ihre Eltern sich weigern, Medikamente einzunehmen, und sehen Nichteinhaltung als Zeichen dafür, dass die Eltern sich nicht genug um sie kümmern, um besser zu werden. In vielen Fällen entsteht die Nichteinhaltung jedoch aus einem Zustand, der als Anosognosie oder „Mangel an Erkenntnis“ bezeichnet wird, einem neurologischen Defizit, das die Menschen daran hindert, ihre Krankheit zu erkennen. Etwa 50% der Menschen mit Schizophrenie leiden an einer Anosognosie, die oft zur Ablehnung der Behandlung führt. Indem du verstehst, dass Nichteinhaltung das Produkt der Krankheit selbst ist – kein Kommentar über die Qualität der Liebe deiner Eltern zu dir – kannst du die Schuld loslassen, die wahre Quelle des Problems identifizieren und auf eine Lösung hinarbeiten.

2. Suchen Sie Unterstützung für sich selbst

Einen Elternteil mit Schizophrenie zu haben, kann einen tiefgreifenden Einfluss auf dein Selbstwertgefühl und deinen Platz in der Welt haben und deine Emotionen, Überzeugungen, Verhaltensweisen und Beziehungen tief beeinflussen. Wie Herbert, Manjula und Philippus schreiben:

Kinder mit psychisch kranken Eltern haben in der Regel soziale Defizite, die durch emotionale Instabilität, Aggressivität und soziale Isolation, Schwierigkeiten bei der Arbeit, Ehe und dem Kampf mit Problemen im Zusammenhang mit schlechtem Selbstwertgefühl und sozialer Anpassung gekennzeichnet sind. Studien zeigten, dass sie berichteten, dass sie eine unzureichende Erziehung, eine übermäßige Betreuung der psychisch kranken Eltern, Stigmatisierung und mangelnde Unterstützung durch andere hatten.

Gleichzeitig erhöht die Tatsache, dass ein Elternteil an Schizophrenie leidet, das Risiko, selbst eine psychische Erkrankung zu entwickeln; nach einigen vorläufigen Schätzungen haben Kinder von Eltern mit Schizophrenie eine 50%ige Chance, zu Lebzeiten eine psychische Gesundheitsstörung zu entwickeln, obwohl die meisten keine spezifische Schizophrenie entwickeln werden. Wenn Sie einen Elternteil mit Schizophrenie haben, beträgt Ihre Chance, die Krankheit selbst zu entwickeln, 12%. Diese Zahl steigt auf 39%, wenn Sie zwei Elternteile mit Schizophrenie haben. Die Forschung zeigt auch einen starken Zusammenhang zwischen Schizophrenie und Drogenmissbrauch. Es gibt zwar keine schlüssigen Beweise dafür, dass Drogenmissbrauch Schizophrenie verursachen kann, aber es kann besonders gefährlich für Menschen mit erhöhtem Schizophrenie-Risiko, wie z.B. Kinder von Menschen mit der Krankheit, sein, Drogen und Alkohol zu konsumieren.

Es ist wichtig, ein Unterstützungsnetzwerk für sich selbst zu suchen, um mit den Auswirkungen der Schizophrenie eines Elternteils fertig zu werden, Ihnen zu helfen, Ihre Erfahrungen zu verarbeiten und zu heilen, und alle Probleme der psychischen Gesundheit anzugehen, die Sie möglicherweise selbst erleben. Im Idealfall sollte in dieses Unterstützungsnetz ein Therapeut mit Erfahrung in der Arbeit mit den erwachsenen Kindern von Menschen mit Schizophrenie einbezogen werden.

Sie können auch eine Unterstützungsgruppe suchen, die speziell für Menschen in Ihrer Situation entwickelt wurde, um von der Anleitung und dem Verständnis von Gleichaltrigen zu profitieren, die dort waren, wo Sie sind, frei von Stigma und Scham. Dies hilft Ihnen nicht nur, mit den Auswirkungen der Krankheit Ihrer Eltern auf Ihr Leben umzugehen, sondern ermöglicht es Ihnen auch, sie in Zukunft besser zu unterstützen und gleichzeitig Ihre Sicherheit zu gewährleisten.

3. Hilfe für Ihr Elternteil finden

Heute gibt es mehr Behandlungsmöglichkeiten für Schizophrenie als je zuvor, einschließlich pharmakologischer, psychotherapeutischer, ganzheitlicher und erfahrungsbezogener Modalitäten, die die Tür zu einer tiefgreifenden Transformation öffnen können. Die Unterstützung Ihrer Eltern bei der Kontaktaufnahme mit fürsorglichen und mitfühlenden Behandlungsanbietern kann ein wichtiger Schritt sein, um eine Lösung für psychiatrische Probleme zu finden.

Wenn Ihre Eltern jedoch im Laufe der Jahre nicht auf verschiedene Formen der Behandlung reagiert haben, kann es so aussehen, als gäbe es nur wenige Orte, an denen sie sich wenden können. In der Tat, die ambulante Therapie, Krankenhausaufenthalte und kurzfristige Behandlungsprogramme, die Ihre Eltern mit dem Fahrrad hin und her gefahren sind, bieten ihnen möglicherweise nicht die Art oder Qualität der Versorgung, die sie benötigen, um Fortschritte in Richtung eines stabileren und unabhängigeren Lebens zu machen. In diesen Fällen kann eine langfristige stationäre Behandlung wegen Schizophrenie die beste Option sein.

Langfristige Heimpflegeeinrichtungen können die Struktur und die Therapien anbieten, die notwendig sind, um Ihren Eltern zu helfen, die notwendigen Fähigkeiten zu erwerben, um ihre Krankheit und ihr Leben effektiv zu managen. Durch die Teilnahme an einer umfassenden Palette von Therapien innerhalb einer therapeutischen Gemeinschaft können sie die emotionale und verhaltensbezogene Regulierung entwickeln, die sie benötigen, um Symptome zu minimieren und die Selbstversorgung zu erhöhen.

Da Schizophrenie die ganze Familie betrifft, ist es wichtig, ein langfristiges Behandlungsprogramm zu finden, das mit Ihrer Familie zusammenarbeitet, um Sie individuell und kollektiv zu unterstützen und Ihnen einen sicheren Raum zur Heilung zu geben. Durch Familientherapie, Psychoedukation und Familienunterstützungsgruppen können Sie an der Betreuung Ihrer Eltern teilnehmen, während Sie gleichzeitig Ihre eigenen einzigartigen Herausforderungen angehen und an der Lösung schmerzhafter Konflikte arbeiten. Sie werden auch Teil der Weiterbildungsplanung sein, um sicherzustellen, dass die Gewinne, die Sie und Ihre Eltern in der Behandlung erzielt haben, nach Abschluss der Heimpflege erhalten bleiben.

Du bist nicht allein. Einen Elternteil mit Schizophrenie zu haben, kann eine isolierende, traurige, frustrierende und desorientierende Erfahrung sein. Es gibt jedoch Ressourcen, die Ihnen helfen, die Auswirkungen von psychischen Erkrankungen zu verstehen und zu bewältigen und eine starke Grundlage für anhaltendes Wohlbefinden zu schaffen. Haben Sie keine Angst, sich zu melden, um um Unterstützung zu bitten; es gibt eine Gemeinschaft von Menschen, die dort waren, wo Sie sind, und die Ihnen die Führung geben können, die Sie brauchen, um mit Liebe, Mitgefühl und Würde voranzukommen.